だし香るTKG®

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調理時間
5分以内
カロリー
310kcal
  • #簡単
  • #TKG
材料(1人前
「森のたまご」
1個
白ごはん
お茶碗1杯分
「ほんだしⓇ」
小さじ1/2
醤油
小さじ2
韓国のり
2枚
かつお節
1/2パック
きざみねぎ
適量
いりごま
適量
作り方
  • 「森のたまご」は卵黄と卵白に分ける。
  • お茶碗に白ごはんをよそい、卵白・「ほんだしⓇ」・醤油を加えて混ぜる。
  • かつお節をのせて中央を窪らせたら卵黄を落とす。
    韓国のりをちぎりながらのせ、刻みねぎといりごまをトッピングする。

    ※TKGはたまご&カンパニー株式会社の登録商標です