半熟卵のスコッチエッグ

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調理時間
35分以内
カロリー
991kcal
  • #おかず
  • #メイン料理
材料(2人前
3個
合挽き肉
200g
薄力粉
適量
パン粉
適量
サラダ油
適量
A 塩
小さじ1/2
A 粗挽き黒こしょう
小さじ1/3
A トマトケチャップ
大さじ1/2
A 中濃ソース
小さじ1/2
A 牛乳
大さじ1
A ナツメグ
少々
作り方
  • 沸騰した湯に塩(分量外)、卵2個を入れ、6分茹でる。
  • 氷水に1を取り、2分程冷やした後、殻をむき冷蔵庫で冷やす。
  • 別のボウルに合挽き肉とAを入れて、練り混ぜる。
  • 2の卵に薄力粉をまぶす。
  • 3の1/2量で4を包み、成形する。残りも同様に包んで成形する。
  • バットに溶いた卵、パン粉をそれぞれ入れ、5を順につける。
  • 鍋にサラダ油を入れ160℃に温め、様子を見ながら約3分揚げる。