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ごはんがススム  和風あんかけトリプルきのこオムレツ

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調理時間
20分以内
カロリー
1079kcal
  • #おかず
材料(4人前
しいたけ
6枚
しめじ
1パック
えのき
1パック
6個
長ねぎ
お好みで(適宜)
めんつゆ
450ml
片栗粉
大さじ2
ごま油
大さじ2
作り方
  • しめじは石突きを取り小分けにする。しいたけは薄切りにする。えのきは根元を切り落として粗みじんに切る。
  • めんつゆの中にしめじとえのき、しいたけ(半分量)を入れて火にかけ、2分程煮て、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
  • フライパンにごま油を入れ、しいたけ(半分量)と溶き卵を流し入れ、かきまわして空気を入れながら焼き、4等分にして、お椀などによそり、2のきのこあんをかけ、お好みで長ねぎをちらす。