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春キャベツとカリカリベーコンのペペロンチーノ風

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調理時間
20分以内
カロリー
215(1人前)kcal
  • #おかず
  • #メイン料理
  • #季節の献立
材料(2人前
たまご
1個
春キャベツ
1/4個
ベーコン
30g
にんにく
1/2片
鷹の爪(輪切り)
1本分
オリーブオイル
大さじ1
白ワイン(なければ水)
50ml
少々
粗びき黒こしょう
少々
粉チーズ
適量
オリーブオイル
適量
大さじ1
作り方
  • <下準備>
    春キャベツは半分(1/2)に切る。
    にんにくはみじん切りにする。
    ベーコンは1cm幅に切る。
  • 熱したフライパンにベーコンを入れ、カリカリになるまで弱火でじっくり炒める。
  • 別のフライパンにオリーブオイル(大さじ1)、にんにく、鷹の爪を入れて火にかけ、香りが立ったらキャベツを加えて両面焼き色がつくまで蓋をしてじっくり焼く。(約5分)途中、白ワインを加える。
  • 小鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら酢を加える。
    たまごを割り入れてしばらくは触らず放置しておく。
    (約1分30秒)
    ボウルに冷水を入れ、つぶれないよう優しく落とす。
  • キャベツがしんなりしたら、塩・粗びき黒こしょうをふり、お皿に盛る。お好みでオリーブオイル・粉チーズ(適量)をふりかけ、➃をのせる。
  • <ポイント>
    ポーチドエッグは火を通しすぎないように注意してください。卵黄に絡めていただくことでキャベツの甘みが引き立ちます!